成功案例当前位置：首页 > 成功案例 社交活动多容易锻炼你好记性 发布时间：2022-07-06 07:02:14 阅读：次 来源：砂带厂家 社交活动多容易锻炼你好记性 想拥有惊人的记忆力吗?那就多参加社交活动吧!据美国新闻网6月3日报道，社交活动多的人记忆力更好，平时与家人朋友联系密切的人年老后出现记忆力减退的几率更低。这一研究成果发表在最新一期的《美国公共卫生杂志》上。哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系的利萨·伯克曼博士领导了这项研究。 他们用6年时间跟踪了16638名美国人，这些人的年龄在40―80岁之间。研究人员对受试者的记忆进行评估，例如让他们回忆一个写有10个单词的表格等。之后，研究人员对他们的婚姻状况、志愿者活动、参加社交活动的频率、对邻居同事的了解程度进行调查，以评估他们的社交情况。 6年后研究人员再次测试了这些人的记忆力，结果发现，与社交频繁的受试者相比，社交少的人记忆力下降的速度要快两倍。伯克曼表示：“社交能够改善和年龄有关的记忆减退，而且社交越频繁，发生记忆力减退的几率就越低。”他鼓励人们多与人交往，这能够充分开发大脑潜力，让记忆力更好。 （实习 包皮过长的男性手术需要注意哪些问题呢积滞治疗前的注意事项保证宝宝好睡眠的法则肝硬化的临床症状知多少 相关阅读 从这3种美食里选1个永远不吃立秋后我家这样吃辣椒，一次做5斤餐饮管理的4个问题，赶紧躲！奶酪中所含的脂肪、钙等营养元素都更多健脾消食常吃5种酸性食物食品安全是红线助纣为虐是犯罪乡下稀有三种野菜，健康美味准妈妈适度锻炼别偷懒假期不出门，在家做了4道美味社交活动多容易锻炼你好记性
社交活动多容易锻炼你好记性 想拥有惊人的记忆力吗?那就多参加社交活动吧!据美国新闻网6月3日报道，社交活动多的人记忆力更好，平时与家人朋友联系密切的人年老后出现记忆力减退的几率更低。这一研究成果发表在最新一期的《美国公共卫生杂志》上。哈佛大学公共卫生学院人类发展与健康系的利萨·伯克曼博士领导了这项研究。 他们用6年时间跟踪了16638名美国人，这些人的年龄在40―80岁之间。研究人员对受试者的记忆进行评估，例如让他们回忆一个写有10个单词的表格等。之后，研究人员对他们的婚姻状况、志愿者活动、参加社交活动的频率、对邻居同事的了解程度进行调查，以评估他们的社交情况。 6年后研究人员再次测试了这些人的记忆力，结果发现，与社交频繁的受试者相比，社交少的人记忆力下降的速度要快两倍。伯克曼表示：“社交能够改善和年龄有关的记忆减退，而且社交越频繁，发生记忆力减退的几率就越低。”他鼓励人们多与人交往，这能够充分开发大脑潜力，让记忆力更好。 （实习 包皮过长的男性手术需要注意哪些问题呢积滞治疗前的注意事项保证宝宝好睡眠的法则肝硬化的临床症状知多少
