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糖尿病患者吃柿子该注意什么【消息】

发布时间:2020-09-16 18:40:16 阅读: 来源:砂带厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我们大家都知道,一旦患上了糖尿病,在积极治疗的同时,还应该在饮食中特别注意,那么柿子能否让糖尿病患者吃呢,大家是不是不是很了解,下面我为大家简单的介绍一下能否吃柿子呢?糖尿病患者吃柿子好吗黄灿灿的柿子挂满枝头,总能勾起人们的食欲,在秋季水果场上,它更是受到了强烈推崇。除了营养丰富外,柿子还有很好的食疗价值:柿子富含果胶,它是一种水溶性的膳食纤维,能润肠通便,对于治疗便秘、保持肠道正常菌群生长等有很好的作用;柿子含有黄酮甙和单宁,可降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,还能活血消炎,可改善心血管功能,防治冠心病、心绞痛。柿子在预防心脏血管硬化上的作用,远远大于苹果,故被称为有益心脏健康的“水果王”。柿子虽好,但并不适合所有人,柿子含鞣酸,易与铁结合,妨碍人体对铁的吸收和利用,所以贫血患者应少吃;同时鞣酸还会加重胃部不适,患有慢性胃炎等胃病病人都不宜吃;此外,柿子含糖量比一般水果高1—2倍左右,因此糖尿病人也要尽量少吃。(实习编辑:黄加振)

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