5大减肥茶配方轻轻松松助瘦身_[家医#]_[家医#]

发布时间：2021-06-03 16:23:06 阅读：次来源：砂带厂家

养生之道网导读：现在电视上天天吹捧着各种的减肥药，减肥茶，什什喝了吃了立马瘦。其实电视上大多都有广告成分，自己自制减肥茶还比买电视的那些来的……

现在电视上天天吹捧着各种的减肥药，减肥茶，什什喝了吃了立马瘦。其实电视上大多都有广告成分，自己自制减肥茶还比买电视的那些来的安全多。废话不多说，小编马上教你自制减肥茶。

1、多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

2、芦荟红茶

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可

功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

3、金银菊花山楂茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

4、消脂茶

材料：茶叶、生姜、诃子皮各等份。

做法：先将茶叶、诃子皮加水1碗，令其沸热后，再加生姜煎服。

功效：治积食，减肥。?

5、极品山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

喝减肥茶是一种很轻松地事，既无需运动的辛苦，又没有瑜伽舞蹈减肥的复杂，喝减肥茶绝对是你减肥的最佳选择。